２０１０年５月の食事まぁこんなもの食べてます。５年前（「今日の献立」から）

２０１０年５月２日朝野菜炒めにスープタップリ卵を割りました。

餃子って皮さえあれば（それだって粉から作れる）何時でも作れます。中身（餡というそうです）はなんでも手当たり次第､今日は何だか忘れッ茶いました。

買い物のついでに牛筋を買ってきてお醤油で煮ました。

これ､翌日の姿です。表面に浮いたのは脂､これは取って炒め物に使います。

どのあたりの筋かで脂の量は大違い､そしてどんな部分をどんなに方をするかで「煮こごり」の阿木､良､濃さも違います。

この頃､飯､パン､餅､麺など澱粉質をずいぶん減らしています｡それでかどうか､体重は微減を続けています｡

近所の商店街の中に骨董やさんがあって､時々冷やかすのですが､何となくお飯碗を買ってしまいました。

チョッと高いかな？でもまぁいいや。

２０１０年５月９日なんと今日は西はりま天文台が発足して２０年の記念式典があります。前より少し便利になった播但線で､チョッと速い目に佐用に着き､チョッと時間をつぶして（初代公園長北村先生と一緒になり､なつかしプラス洪水跡見学のお供をさせていただきました。 　式のあとは天文台で酒話会があり思い出話が咲きました。 　あっその前に朝食はラーメン（麺は半食分）に野菜タップリです。

２０１０年５月１４日（何の日？）朝食は野菜タップリのスープにパンです。上の写真と煮ていすぎる。

５月１８日大根卸し､セロリの葉､小さな鯵の開き。数日前に衝動買いした飯椀デビューです。

５月１９日夜､ここの所キャベツが出て来ませんね。ご存知でしょう､高いんです。